Das Dünne Fladenbrot, Auch Für Den Dürüm Verwendet, Wird Mit Einer Würzigen Tomatensoße Und Hackfleisch Belegt Und Zusätzlich Noch Mit Fleisch.
1 adet 150 gramlık lahmacunda 23,9 gram karbonhidrat, 11,1 gram protein ve 12,1 gram yağ bulunmaktadır. Das lahmacun gewicht wird mit belag auf rund 300 gramm geschätzt. 1 adet lahmacun yaklaşık olarak 150 gramdır.
1 Adet Lahmacunda 250 Kalori (Kcal) Bulunmaktadır.
Lahmacun kalori hesabı yapılarak tüketilmesi gereken besinlerden biridir.türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olan lahmacun, hamur işi olduğu için yüksek kaloriye sahiptir. Yukarıda da kısaca bahsettiğimiz gibi. Bunu ben kendim test ettim.
Siz Günün Geri Kalanında 1500 Kaloriden Daha Fazla Besin Tüketmezseniz Kilo Almazsınız.
Bu kalori olayına dikkat ederseniz her gün bile yiyebilirsiniz. 150 gram ağırlığındaki 1 lahmacun kaç kalori diye merak ediyorsanız 221 kcal’dir. 1 adet lahmacun enerji ve besin değeri;
Diyette Lahmacun Kilo Aldırır Mı:
Et anlamını taşırken acun veya acin ise hamur anlamın. 120 gram ağırlığında orta boy bir lahmacun kalori değeri 177 kcal olmaktadır. Lahmacun yılın her döneminde tüketilebilen bir yiyecek.
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Konuların Başında Beyaz Un, Hamur Yer Almaktadır.
2 lahmacun kalori değeri toplam 160 gram küçük porsiyon için 236 kcal’dir. 1 adet lahmacun kaç kalori gibi fit kalmak ve genç görünmek için. Sorusu bu lezzetten vazgeçemeyen ancak formunu kaybetmek de istemeyen kişilerin aklını karıştırır.arap mutfağından türk mutfağına geçen ve neredeyse herkes tarafından sevilen lahmacun, ayran ile birlikte doyurucu bir öğün hâline gelir.